Familie Yoga: Kinderyoga met ouder

 

Kinderyoga | Sacha Geva | Dayaa Yoga

Kom lekker met je kind of kinderen samen yoga doen!
Deze workshop is geschikt voor kinderen van 4 t/m 12 jaar.

“In contact komen met yoga en elkaar.”

Met spelletjes, yoga houdingen en mindfulness oefeningen maken we samen plezier.
Kinderyoga helpt kinderen om zich bewust te worden van zichzelf en hun lichaam.
Yoga met je kind is een mooie manier om samen te ontdekken wat yoga kan bieden: rust, ruimte in het hoofd en het lichaam, het leren voelen van je lichaam, grenzen aangeven, het ontdekken van je krachten etc.
Op een speelse manier werken we rondom een thema waarin aandacht voor jezelf en de ander centraal staat.
Pure aandacht is een wezenlijke behoefte van elk mens, hier gaan we dan ook van genieten tijdens dit uur.
Het kind kan natuurlijk ook begeleid worden door een andere volwassene dan de ouder (opa, tante, neef, buurvrouw etc.). Het gaat erom dat het kind een band met betreffende volwassene heeft, die het toestaat om de verdieping van de band toe te laten.

Kosten

€15,- per duo

€5,- per extra kind

Wil je meer weten over Sacha of over haar werk? Kijk op www.dayaayoga.nl of mail haar op sacha@hetknooppunt.nu

Ben je op zoek naar een andere yogales? Neem een kijkje in ons uitgebreide rooster.

3 februari 2019
10:00 — 11:00 (1h)

Grote Ruimte

Sacha Geva

Schrijf In

Familie Yoga: Kinderyoga met ouder