Sun Salutations

Zelfs op de donkerste, koudste, winterdag, kan de zonnegroet je opwarmen en energie geven!

Sun Salutations worden oorspronkelijk ‘s morgens beoefend tijdens het opkomen van de zon. Je begint de dag energiek en voelt je hierdoor erg goed.

Even de volledige aandacht, controle en concentratie bij jezelf om de dag goed te beginnen!

Kinderen die kunnen lopen, kunnen ook al meedoen of meekijken.

18 november 2018
08:45 — 09:45 (1h)

Kleine Ruimte

Sacha Geva

schrijf in

Sun Salutations