Tao Training – Stevig gegrond

Tao Training Voorschoten door JanJaap Buijze

Het Taoïsme is een op de natuur gebaseerde filosofie en bijzonder praktisch van aard. De Tao Training is ontstaan na een eeuwenlange zoektocht binnen de Taoïstische cultuur naar de geheimen van een goed leven. De inzichten die dit heeft opgeleverd zijn van generatie op generatie, vaak in het geheim doorgegeven en nu ook beschikbaar in het westen.

De Training

De oefeningen die we doen zijn vaak op het eerste gezicht simpel maar buitengewoon effectief. We trainen in staande, zittende en liggende positie, waardoor het voor iedereen mogelijk is om mee te doen. Sommige oefeningen zijn statisch, andere dynamisch. Tijdens de lessen zijn er korte meditaties, wanneer nodig wat theorie en achtergrond en altijd een heerlijke kop thee na afloop.

Chi Kung

Veel mensen zijn al wel bekend met Tai Chi, series traag uitgevoerde bewegingen. Minder bekend is dat de afzonderlijke posities aan de basis staan van het heilzaam effect. In de lessen zullen we hier veel gebruik van maken, om op te warmen, maar ook om dieper in het lijf te komen en ons lichaamsbewustzijn te vergroten.

De 5 elementen

Een van de belangrijkste inzichten binnen de taoïstische filosofie is de leer van de 5 elementen. De elementen zijn metaal, water, hout, vuur en aarde. We bestuderen hun betekenis en onderlinge relatie. Daarnaast onderzoeken we en beleven we de zeer verschillende kwaliteiten van de elementen.

De I Kracht

In het gebied tussen slapen en waken bevindt zich volgens de oude taoïsten een derde vorm van bewustzijn. Een toestand waarin de voordelen van het slapen en waken worden gecombineerd; je rust uit, doet nieuwe krachten op en je bent helder en gefocust. Dit is de I Kracht of in I zijn. Via een aantal eenvoudige methoden leren we deze kracht kennen en toepassen in het dagelijks leven.

Voor wie: ieder van jong tot oud met de wens krachtiger, meer ontspannen en wijzer in het leven te staan.

Over de trainer: Jan Jaap Buijze

Alhoewel ik al jong geïnteresseerd was in de Oosterse filosofie, in eerste instantie vooral het boeddhisme, bleken boeken alleen niet voldoende om mijn dorst naar kennis te lessen. In mijn jeugd bracht judo een eerste concrete toepassing en later kwam daar juijutsie bij. In 2010 kwam ik per toeval in aanraking met de Healing Tao en later de Tao Training waarmee ik toegang kreeg tot een heldere vertaling van de inzichten uit het Oosten en de praktische toepassing daarvan in het dagelijks leven. Mijn opleiding volgde ik bij Mattijs van Katwijk, Barry Spendlove, Dirk Oelibrandt en Reinoud Eleveld.

11 oktober 2018
20:30 — 23:30 (3h)

Kleine Ruimte

Jan Jaap Buijze

Schrijf In

Tao Training – Stevig gegrond