Les Rooster

Maandag:

09:15 - 10:15         Somatic Pilates

18.30-19.30     Mindful bewegen en meditatie
20:15 - 22:00         Zen Meditatie
20:30 - 21:30         Yin Yoga (kleine ruimte)


Dinsdag:

16:00 - 17:00         Kinderyoga  (8-12 jaar)
17:30 - 18:30         Tieneryoga (12+)
19:00 - 20:15         Zwangerschaps Yoga
20:30 - 21:45         Hatha Yoga

Woensdag:

10:15 - 12:00         Zen Meditatie
17:30 - 18:30         Somatic Pilates
20:15 - 22:00         Zen Meditatie


Donderdag:

09:15 - 10:30         Hatha Yoga
10:45 - 12:00         Hatha Yoga Senioren
20:15 - 21:15         Yin en Yang Yoga


Vrijdag:

09:15 - 10:15         Yin Yoga
10:45 - 11:45         Yoga Nidra

Elke eerste vrijdag van de maand: 

14.30 tot 16.30 "Het echte Gesprek"   door Annemiek van Soest 


Elke derde zondag van de maand:

9.00 - 11.00 Stille Zondag door Zen.nl